صحه وعافيه

عليكم بتخفيف الاكلات الدسمه لانها مضره جدا على الجسم
تقبلوا خالى تحياتي
م/اسامه المصري

ممتاز يا اسامه القسم الجديد الرجيم يلا عاوزين الاعضاء تكتب كل ما هو مفيد للرجيم
صحه وعافيه للجميع
تقبل تحياتي
صاحب الامتياز

مشكور علي المجهود الكبير يا اخ اسامه
والي الامام دائما
النجم الطائر

مرسي يا اسامه على المجهود الرائع فى المنتدى ونتمنا اكتر فى الايام المقبله ان شاء الله
تقبل تحياتي
سالى

أيه لاجمال ده يا أسامه
شكرا يا أسأس على الكلام المفيد ده